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Smith Machine Decline Close Grip Bench Press上腕三頭筋 · スミスマシン
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Smith Machine Reverse Decline Close Grip Bench Press上腕三頭筋 · スミスマシン
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Smith One Arm Row上背部 · スミスマシン
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Smith Reverse Grip Bent Over Row上背部 · スミスマシン
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Smith Reverse-grip Press胸 · スミスマシン
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Smith Seated Wrist Curl前腕 · スミスマシン
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Smith Standing Back Wrist Curl前腕 · スミスマシン
Smith Standing Behind Head Military Press肩 · スミスマシン
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Smith Toe Raiseふくらはぎ · スミスマシン
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Smith Wide Grip Bench Press胸 · スミスマシン
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