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Wide Stance Jump Squat to Narrow Stance Jump Squat

Wide Stance Jump Squat to Narrow Stance Jump Squat

主な筋肉
臀筋
器具
自重

概要

Wide Stance Jump Squat to Narrow Stance Jump Squat is an exercise focused primarily on the glutes, performed with bodyweight.

Wide Stance Jump Squat to Narrow Stance Jump Squat を Bulky で記録

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