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Wide Glute Pulse Bridge (female)

主な筋肉
臀筋
器具
自重

概要

Wide Glute Pulse Bridge (female) is an exercise focused primarily on the glutes, performed with bodyweight.

Wide Glute Pulse Bridge (female) を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。