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Weighted Seated One Arm Reverse Wrist Curl

Weighted Seated One Arm Reverse Wrist Curl

主な筋肉
前腕
器具
加重

概要

Weighted Seated One Arm Reverse Wrist Curl is an exercise focused primarily on the forearms, performed with weighted.

Weighted Seated One Arm Reverse Wrist Curl を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。