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Weighted Seated Bicep Curl

Weighted Seated Bicep Curl

主な筋肉
上腕二頭筋
補助筋
前腕

概要

Weighted Seated Bicep Curl is an exercise focused primarily on the biceps, performed with medicine ball.

Weighted Seated Bicep Curl を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。