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Weighted Lying Neck Flexion

主な筋肉
首
器具
加重

概要

Weighted Lying Neck Flexion is an exercise focused primarily on the neck, performed with weighted.

Weighted Lying Neck Flexion を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。