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Weighted Lying Hip Abduction

Weighted Lying Hip Abduction

主な筋肉
外転筋
器具
加重

概要

Weighted Lying Hip Abduction is an exercise focused primarily on the abductors, performed with weighted.

Weighted Lying Hip Abduction を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。