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Supported One Leg Standing Hip Flexor And Knee Extensor Stretch

Supported One Leg Standing Hip Flexor And Knee Extensor Stretch

主な筋肉
腹筋
器具
自重

概要

Supported One Leg Standing Hip Flexor And Knee Extensor Stretch is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.

Supported One Leg Standing Hip Flexor And Knee Extensor Stretch を Bulky で記録

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