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Standing Toe Extensor Stretch

Standing Toe Extensor Stretch

主な筋肉
ふくらはぎ
補助筋
外転筋
器具
自重

概要

Standing Toe Extensor Stretch is an exercise focused primarily on the calves, performed with bodyweight.

Standing Toe Extensor Stretch を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。