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Standing Split Yoga Pose Urdhva Prasarita Eka Padasana

主な筋肉
臀筋
器具
自重

概要

Standing Split Yoga Pose Urdhva Prasarita Eka Padasana is an exercise focused primarily on the glutes, performed with bodyweight.

Standing Split Yoga Pose Urdhva Prasarita Eka Padasana を Bulky で記録

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