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Standing Single Leg Calf Raise Balance

主な筋肉
ふくらはぎ
器具
自重

概要

Standing Single Leg Calf Raise Balance is an exercise focused primarily on the calves, performed with bodyweight.

Standing Single Leg Calf Raise Balance を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。