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Standing Leg Under Abductor Stretch

Standing Leg Under Abductor Stretch

主な筋肉
外転筋
補助筋
臀筋
器具
自重

概要

Standing Leg Under Abductor Stretch is an exercise focused primarily on the abductors, performed with bodyweight.

Standing Leg Under Abductor Stretch を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。