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Standing Leg Cross Abductor Stretch

Standing Leg Cross Abductor Stretch

主な筋肉
外転筋
補助筋
内転筋
器具
自重

概要

Standing Leg Cross Abductor Stretch is an exercise focused primarily on the abductors, performed with bodyweight.

Standing Leg Cross Abductor Stretch を Bulky で記録

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