Standing Hands Position (Pronation-Supination-Neutral)

概要

Standing Hands Position (Pronation-Supination-Neutral) is an exercise focused primarily on the forearms, performed with bodyweight.

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。