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Stair Machine (Steps)

主な筋肉
有酸素
器具
マシン

概要

Stair Machine (Steps) is an exercise focused primarily on the cardio, performed with machine.

Stair Machine (Steps) を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。