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Sitting Punch Knee Tap on a padded stool

主な筋肉
腹筋
補助筋
肩
器具
自重

概要

Sitting Punch Knee Tap on a padded stool is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.

Sitting Punch Knee Tap on a padded stool を Bulky で記録

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