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Single Arm Push-Up on Medicine Ball

Single Arm Push-Up on Medicine Ball

主な筋肉
腹筋
補助筋
首胸肩

概要

Single Arm Push-Up on Medicine Ball is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with medicine ball.

Single Arm Push-Up on Medicine Ball を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。