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Shrug (Barbell)

主な筋肉
僧帽筋
補助筋
首

概要

Shrug (Barbell) is an exercise focused primarily on the traps, performed with barbell.

Shrug (Barbell) を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。