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Seated Wide Angle Pose Sequence

主な筋肉
大腿四頭筋
器具
自重

概要

Seated Wide Angle Pose Sequence is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with bodyweight.

Seated Wide Angle Pose Sequence を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。