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Roll Thoracic Spine Lying on Floor

主な筋肉
広背筋
補助筋
腰上背部

概要

Roll Thoracic Spine Lying on Floor is an exercise focused primarily on the lats, performed with roll.

Roll Thoracic Spine Lying on Floor を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。