コンテンツへスキップ

Reverse Lunge High Knee Forward Lunge (male)

主な筋肉
大腿四頭筋
器具
自重

概要

Reverse Lunge High Knee Forward Lunge (male) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with bodyweight.

Reverse Lunge High Knee Forward Lunge (male) を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。