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Resistance Band Elbow Plank with Single Arm Pulldown

主な筋肉: 肩
補助筋: 広背筋上腕三頭筋腹筋腰臀筋胸上背部
器具: レジスタンスバンド

概要

Resistance Band Elbow Plank with Single Arm Pulldown is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with resistance band.

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