コンテンツへスキップ

Lying Single Leg Kick

主な筋肉
ふくらはぎ
補助筋
首肩
器具
自重

概要

Lying Single Leg Kick is an exercise focused primarily on the calves, performed with bodyweight.

Lying Single Leg Kick を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。