コンテンツへスキップ

Low Lunge to Hamstring Stretch

主な筋肉
臀筋
器具
自重

概要

Low Lunge to Hamstring Stretch is an exercise focused primarily on the glutes, performed with bodyweight.

Low Lunge to Hamstring Stretch を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。