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Long Lever Lying Back Extension

主な筋肉
臀筋
器具
マシン

概要

Long Lever Lying Back Extension is an exercise focused primarily on the glutes, performed with machine.

Long Lever Lying Back Extension を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。