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Lever Seated One Leg Squat

Lever Seated One Leg Squat

主な筋肉
大腿四頭筋
補助筋
臀筋
器具
マシン

概要

Lever Seated One Leg Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with machine.

Lever Seated One Leg Squat を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。