コンテンツへスキップ

Lean planche

主な筋肉
腹筋
器具
自重

概要

Lean planche is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.

Lean planche を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。