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Lateral Leg Raises

主な筋肉
臀筋
補助筋
外転筋

概要

Lateral Leg Raises is an exercise focused primarily on the glutes, performed with none.

Lateral Leg Raises を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。