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Kneeling Upper Back Rotation

主な筋肉
上背部
補助筋
肩腹筋
器具
自重

概要

Kneeling Upper Back Rotation is an exercise focused primarily on the upper back, performed with bodyweight.

Kneeling Upper Back Rotation を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。