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Kneeling One Arm Arm Reach Roll Lift

Kneeling One Arm Arm Reach Roll Lift

主な筋肉
上腕三頭筋
器具
自重

概要

Kneeling One Arm Arm Reach Roll Lift is an exercise focused primarily on the triceps, performed with bodyweight.

Kneeling One Arm Arm Reach Roll Lift を Bulky で記録

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