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Kneeling Hip Flexor Stretch

主な筋肉
臀筋
器具
自重

概要

Kneeling Hip Flexor Stretch is an exercise focused primarily on the glutes, performed with bodyweight.

Kneeling Hip Flexor Stretch を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。