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Kneeling Half Triceps Extension

主な筋肉
上腕三頭筋
補助筋
胸肩
器具
自重

概要

Kneeling Half Triceps Extension is an exercise focused primarily on the triceps, performed with bodyweight.

Kneeling Half Triceps Extension を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。