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Kettlebell Lateral Step-up

主な筋肉
大腿四頭筋

概要

Kettlebell Lateral Step-up is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with kettlebell.

Kettlebell Lateral Step-up を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。