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Jumping Single Leg Lunge

主な筋肉
臀筋
器具
自重

概要

Jumping Single Leg Lunge is an exercise focused primarily on the glutes, performed with bodyweight.

Jumping Single Leg Lunge を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。