コンテンツへスキップ

Hip Thrust Side Step

主な筋肉
臀筋
器具
自重

概要

Hip Thrust Side Step is an exercise focused primarily on the glutes, performed with bodyweight.

Hip Thrust Side Step を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。