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Hip Thrust (Dumbbell)

主な筋肉
臀筋

概要

Hip Thrust (Dumbbell) is an exercise focused primarily on the glutes, performed with dumbbell.

Hip Thrust (Dumbbell) を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。