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Hip Flexor Stretch Rear foot elevated

主な筋肉
腹筋
補助筋
内転筋
器具
自重

概要

Hip Flexor Stretch Rear foot elevated is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.

Hip Flexor Stretch Rear foot elevated を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。