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Hip - Adduction - Articulations

主な筋肉
内転筋
補助筋
臀筋
器具
自重

概要

Hip - Adduction - Articulations is an exercise focused primarily on the adductors, performed with bodyweight.

Hip - Adduction - Articulations を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。