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Handboard Open Hand Grip

Handboard Open Hand Grip

主な筋肉
前腕
器具
自重

概要

Handboard Open Hand Grip is an exercise focused primarily on the forearms, performed with bodyweight.

Handboard Open Hand Grip を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。