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Forward Pulse Lunge with Hands Overhead

主な筋肉
大腿四頭筋
器具
自重

概要

Forward Pulse Lunge with Hands Overhead is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with bodyweight.

Forward Pulse Lunge with Hands Overhead を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。