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Flexor pollicis longus

主な筋肉
前腕
器具
自重

概要

Flexor pollicis longus is an exercise focused primarily on the forearms, performed with bodyweight.

Flexor pollicis longus を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。