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EZ Barbell Spider Curl

主な筋肉
上腕二頭筋
補助筋
前腕
器具
EZバー

概要

EZ Barbell Spider Curl is an exercise focused primarily on the biceps, performed with ez barbell.

EZ Barbell Spider Curl を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。