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EZ-Bar Russian Twist Sit-up

主な筋肉
腹筋
器具
EZバー

概要

EZ-Bar Russian Twist Sit-up is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with ez barbell.

EZ-Bar Russian Twist Sit-up を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。