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Exercise Ball Hip Flexor Stretch

Exercise Ball Hip Flexor Stretch

主な筋肉
腹筋
補助筋
腰臀筋

概要

Exercise Ball Hip Flexor Stretch is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with stability ball.

Exercise Ball Hip Flexor Stretch を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。