コンテンツへスキップ
Elbow To Knee Twists

Elbow To Knee Twists

主な筋肉
有酸素
補助筋
腹筋
器具
自重

概要

Elbow To Knee Twists is an exercise focused primarily on the cardio, performed with bodyweight.

Elbow To Knee Twists を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。