このエクササイズのデモ動画はまだありません。
Dumbbell Standing Windmill is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with dumbbell.
ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。
