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Dumbbell Standing Bent Arm Lateral raise

主な筋肉
肩
補助筋
上背部胸

概要

Dumbbell Standing Bent Arm Lateral raise is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.

Dumbbell Standing Bent Arm Lateral raise を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。