コンテンツへスキップ
Dumbbell Seated One Arm Bicep Curl on Exercise Ball with Leg Raised

Dumbbell Seated One Arm Bicep Curl on Exercise Ball with Leg Raised

主な筋肉
上腕二頭筋
補助筋
前腕

概要

Dumbbell Seated One Arm Bicep Curl on Exercise Ball with Leg Raised is an exercise focused primarily on the biceps, performed with dumbbell.

Dumbbell Seated One Arm Bicep Curl on Exercise Ball with Leg Raised を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。