コンテンツへスキップ
Dumbbell One Arm Triceps Extension on Stability Ball

Dumbbell One Arm Triceps Extension on Stability Ball

主な筋肉
上腕三頭筋
補助筋
肩前腕

概要

Dumbbell One Arm Triceps Extension on Stability Ball is an exercise focused primarily on the triceps, performed with dumbbell.

Dumbbell One Arm Triceps Extension on Stability Ball を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。