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Dumbbell One Arm Prone Curl

Dumbbell One Arm Prone Curl

主な筋肉
上腕二頭筋
補助筋
臀筋

概要

Dumbbell One Arm Prone Curl is an exercise focused primarily on the biceps, performed with dumbbell.

Dumbbell One Arm Prone Curl を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。